驚異の老眼回復法: 眼精疲労・白内障・緑内障・加齢黄斑変性にも効果絶大!
出版社：三笠書房

　中川先生的激勵：
　　「你的視力有多差，永遠不可以放棄！而我自己今年已經六十歲了，到現在也沒有得老花。當然也沒有近視、散光。而且以後也不會有。這是我親身體驗和持之以恆的結果。」

　　視力好，大腦就更好！同步提升10倍眼睛和大腦的效能！
　　你知道嗎？視力和「老人失智」有關？

　　其實有了老花眼之後，變差的還並不止「視力」。不知道你是否留意過，身邊一些開始有老花眼的人，不論身體或心理，突然間都蒼老了起來？

　　原本她可能是個打扮入時、個性開朗、興趣廣泛又熱愛戶外活動的人，自從視力變差以後，轉眼間，卻突然變得不在乎穿著、整個人也失去活力，成天足不出戶。

　　根據研究結果指出，視力越差，失智的風險越高。

　　人的視力一旦變差，「腦力」也會隨之減退。腦力一旦減退了，記憶力、注意力、理解力、判斷力全部都會受影響。因為視力一旦減退，大腦的活動會跟著變得遲鈍，「原本擁有的能力」會變得越來越力不從心。換言之，因為認為「老花眼不過是正常的老化現象」，而放任老花眼「自由發展」，其實是一件非常危險的事。

　　透過大腦的活化，產生驚人效果的「終極恢復視力訓練法」：
　　1.鍛鍊眼部肌肉，促進眼部血液循環！
　　2.全面性刺激大腦！
　　3.深度活化大腦，視力再差再糟，恢復正常指日可待！
　　4.不僅改善了視力，頭腦也能恢復原本的清晰敏捷！

　　請你試試看！

　　●你能立刻鬥雞眼嗎？
　　把兩隻眼睛「鬥起來」的時候，會用到所謂的「眼外肌」。
　　訓練你的眼外肌強度，才能讓眼球順利轉動。

　　●你能在一秒鐘內記住下面這串數字嗎？
　　15368782964510
　　「瞬間視力訓練」是能將訊息在極短的時間內傳入大腦的練習。也相當於一種記憶力訓練。如果你平常有戴眼鏡，練習時請摘下它。這樣才檢測得出你真正的實力。

　　本書隨書附贈「平衡眼罩」

　　平衡眼罩是作者中川和宏利用針孔原理發明的訓練方式。(請參照書後摺口DIY平衡眼罩)

　　只要用小孔去看東西，細細的光線穿過瞳孔，就可以把影像正確無誤地照射在視網膜上，把東西看得一清二楚。

　　利用平衡眼罩直接刺激視網膜和大腦，不戴眼鏡，也能清楚看見東西，而且眼睛不會感覺疲勞。透過這個練習，你可以藉由自然光刺激視網膜，提升影像的清晰度，並且活絡視網膜的功能。

　　彩頁3D圖卡，有助於提升眼睛和大腦的十倍效能！

　　我們看東西是由左眼和右眼合作，把各自視網膜上不同的兩個影像送交大腦，由大腦去判斷、分析，最後整合成一個影像。因此，我們其實是用大腦在看，而不是用眼睛。

　　這種藉由眼睛和大腦通力合作的功能，簡稱為「雙眼視能」。

　　左右眼使用平衡，自然就比較容易正確對焦，容易判斷東西的距離遠近，開車、運動都極需用到雙眼視能，建議你多做這個練習，視力勢必大幅提升。