中川和宏Kazuhiro Nakagawa Official Siteオフィシャルサイト

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アカルイ☆ミライ

TBS

目に効くエクササイズ

放送日:2012/9/9

アカルイ☆ミライで目に効くトレーニングや食材を紹介

アントシアニンやビタミンAなどが含まれている食材がお勧めです

トレーニングも一緒に行うともっと効果的です

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