日めくりパソコン疲れ目解消！

2017/01/22発行

31日分のカレンダーに31通りの疲れ目解消のトレーニングを掲載。

「夕方になると画面の文字がかすむ」「ドライアイで目が痛い」など目の疲れはピーク！

今や仕事でパソコンを使わない人は少数派。目を休める時間だった通勤時間や昼休み、寝る前にも、スマートフォンの画面とにらめっこ・・・。

さあ、始めましょう。目と脳に刺激を与えてリフレッシュ！

筆者からのコメント: 仕事でパソコンは必需品です。
パソコンで仕事をする合間に、目の疲れを取り除くエクササイズをしていただくための日めくりカレンダーです。
朝からパソコンを使っていると、目と脳の疲れで昼過ぎや夕方からガクッと能率がおちます。
その時の気分転換に提案した、“目と脳のリフレッシュ本”です。